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Creando tulpas y cómo es escuchar voces en tu cabeza

Existe un estigma cultural, especialmente en los EE. UU., De que escuchar voces en tu cabeza es inherentemente un signo de problemas de salud mental. Hay una comunidad de personas en Reddit que han optado por crear voces en sus cabezas, llamadas tulpamancers. Sus voces se llaman tulpas. He aquí por qué esto no es un problema de salud mental.

– [Narrator] En la cultura pop, escuchar voces generalmente no se percibe como algo bueno.

– [Male Voice] Soy la venganza sonriente de Jack.

– [Narrator] Pero hay personas que encuentran terapéuticas las voces en sus cabezas. Ellos crean intencionalmente estas voces. Se llaman Tulpamancers. Un Tulpamancer crea un Tulpa, similar a un amigo imaginario pero con un toque diferente. Estos amigos imaginarios poseen sus propios pensamientos y emociones. Pueden actuar independientemente de su creador. Conoce a Jacob, es un Tulpamancer. Nos conocimos en Reddit y me acerqué para saber cómo es realmente escuchar voces.

– [Jacob] Hace unos cuatro años y medio decidí que se podía decir, ya no estar solo.

– [Narrator] Jacob es un estudiante de psicología de 20 años. Creció en una familia de militares y hace cuatro años y medio creó un Tulpa, Aury. Entrevistamos a Jacob, el Tulpamancer y su Tulpa, Aury. Para realizar un seguimiento de quién está hablando, mire en la esquina superior derecha. Si ves un pony morado, ese es Aury.

– Jacob y Aury son dos personas que viven en el cuerpo que estás mirando en este momento.

– Soy Aury. Y yo soy un Tulpa. Me veo a mí mismo como un pony murciélago, como un pony con alas de murciélago y ojos dorados brillantes y un abrigo gris y una pluma de medianoche.

– [Narrator] Entonces Jacob ve a Aury como un pony. Este es el doctor Samuel Vessiere. Es la primera persona en realizar una investigación sobre la comunidad Tulpa. Tiene una teoría sobre por qué Jacob ve a Aury como un pony. Debido a que hay más cosas que uno puede hacer con la imaginación que también brindan, no quiero llamarlo un escape, pero brindan la oportunidad de participar en un mundo de fantasía más rico. Es por eso que muchos tulpas tienen formas no humanas, como elfos o ponis o una especie de seres inventados.

– [Narrator] ¿Por qué alguien elegiría crear un Tulpa y escuchar voces?

– [Jacob] Me mudaría cada dos años, siendo criado en el ejército, por lo que necesitaba desesperadamente a alguien que pudiera quedarse conmigo.

– Creo que el propósito de un Tulpa se ajusta al impulso humano completamente normal de conectarse con otras personas. Y no estar solo y ser social. Somos a través de la evolución y somos seres sociales.

– [Narrator] Aury es capaz de poseer el cuerpo y el frente, lo que significa que puede controlar el cuerpo y hablar por sí misma. Jacob y Ari han ideado dos métodos diferentes para cambiar.

– Hay una escena de posesión en la película en la que alguien que entra en el cuerpo toma la mano de otra persona y la gira y cuando la gira, la identidad, la entidad que quiere poseer el cuerpo fluye hacia el cuerpo. Y desde que vi eso, esa ha sido una forma que Aury y yo hemos podido poseer rápidamente. Así que todo lo que voy a hacer es relajar mi cuerpo y soltar la tensión. Y simplemente permitir que la presencia de Ari fluya hacia mis pies, luego mis piernas, luego mi abdomen, luego mis brazos y luego mi cuello. Y cuando ella comienza a entrar en mi cabeza, escucho que mi voz comienza a viajar hacia atrás y escucho la suya ir al frente mientras afirma eso.

– [Aury] Entonces estoy al frente. Hola. Todo lo que la gente ve hacer a Jacob, puedo hacerlo. Algunas áreas son mejores que él, algunas áreas no tan bien.

– [Narrator] Entonces Ari vive en la mente de Jacob. Por lo general, los personajes de la cultura pop con voces en la cabeza están asociados con problemas de salud mental. ¿Los Tulpamancers entran en esa categoría?

– Incluso en la psiquiatría más conservadora y de mentalidad médica, escuchar voces no se considera en sí mismo un problema. Por lo tanto, escuchar voces solo es un problema si la persona que las escucha informa que está angustiada. Y si otras personas a su alrededor también informan estar angustiadas.

– Érase una vez, mis padres decidieron que mi condición de LGBT era una enfermedad mental que simbolizaba algo que estaba pasando en mi cabeza y que no debería. Decidieron culpar a Tulpas por cambiarme de alguna forma o forma y me enviaron a un psicólogo clínico para comprobar si tenía o no esquizofrenia y el terapeuta les dijo directamente: «Esto no es esquizofrenia». No te provoques esquizofrenia. «La esquizofrenia es algo genético». No es algo que pueda darse con

meditación
. «

– [Narrator] ¿Cómo es la vida de un tulpa y su anfitrión?

– Separados, yo no diría eso. La mayor parte de lo que hacemos, lo hacemos juntos. No tenemos vidas separadas tanto como diferentes puntos fuertes y nichos en la misma vida. Así es como descubrimos que podemos ser felices.

– Nada de lo que hagas es realmente privado. Pero eso no es malo. Significa que estás siendo responsabilizado por alguien que te cuida y cuida de ti.

– [Narrator] Entonces, vivir con un Tulpa es como compartir un cuerpo con tu mejor amigo. ¿Alguna vez pelean?

– [Jacob] Discutiremos y nos enojaremos mutuamente, pero siempre nos reconciliamos y nunca tenemos rupturas duraderas entre nosotros.

– [Narrator] Desafortunadamente, Internet no siempre es el mejor lugar para los Tulpamancers.

– Los tulpamantes sufren bastante acoso. He leído algunos comentarios muy despectivos hacia los Tulpamancers porque probablemente sean un blanco fácil. Son muy sinceros, están entusiasmados con su práctica y hacen algo que es realmente radicalmente diferente, por lo que lleva a la gente por el camino equivocado y, como tal, se convierten en el objetivo de la intimidación, lo que encuentro muy desafortunado.

– [Narrator] Pero a pesar del acoso, Jacob ha encontrado consuelo en Aury.

– [Aury] Me gusta pensar que he hecho de Jacob una mejor persona. Creo que conmigo cerca no solo se cuida mejor a sí misma, sino que cuida mejor a los demás.

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